suplemenstore.com – Jika Anda sedang dalam masa penurunan lemak guna mendapatkan otot yang lebih kencang, maka cemilan yang Anda konsumsi di waktu senggang haruslah diperhatikan. Bila Anda lalai, maka program penurunan kadar lemak yang sedang Anda jalankan bisa gagal dan tidak membuahkan hasil. Tidak perlu puasa ngemil, puaskan hasrat ngemil Anda dengan cemilan yang tepat. Nah,…

suplemenstore.com – Sesi latihan angkat beban atau fitnes selalu membuat otot kita terasa pegal-pegal, kita semua tahu itu. Rasa pegal-pegal itu bisa tambah buruk apabila kita sudah mengalami libur lama untuk berlatih atau baru menjalani sesi latihan HIIT yang berat. Rasa pegal-pegal ini disebut sebagai DOMS atau Delayed Onset Muscle Soreness. Mengatasi masalah ini dengan melakukan…

suplemenstore.com – Kebanyakan orang yang malas berolahraga memiliki pemikiran bahwa olahraga merupakan suatu hal yang membosankan. Anda tidak akan pernah mengerti serunya menjalankan aktivitas berolahraga jika tidak mencobanya. Bahkan olahragapun bisa menjadi hal yang membosankan untuk mereka yang sering berolahraga, alasannya karena olahraga yang mereka jalankan hanya itu-itu saja. Berikut ini kami akan mencoba mengulas…

suplemenstore.com – Kegiatan membakar lemak dan membentuk otot yang dilakukan secara bersamaan memang dianggap nyaris tidak bisa. Karena ketika ingin membentuk otot, asupan kalori pun harus terpenuhi. Padahal disisi lain, Anda di haruskan untuk membakar kalori yang menimbun lemak. Tapi, sebenarnya kedua tujuan ini masih bisa Anda kerjakan dengan syarat Anda bisa mengikuti tips dibawah…

suplemenstore.com – Ketika membahas, tentang pembakaran lemak, kita harus mengerti terlebih dahulu tentang zona pembakaran lemak. Hal ini berkaitan dengan kegiatan atau program yang membuat tubuh mengkonversi lemak menjadi bahan bakar penghasil energi utama. Ketika kita mampu berada di zona pembakaran lemak, pembakaran kalori yang berasal dari lemak mampu mencapai angka 50%. Sedangkan olahraga dengan…

suplemenstore.com – Seluruh penggiat fitness pasti sangat familiar dengan suplemen karena suplemen mampu memenuhi kebutuhan nutrisi kita sehari-hari. Suplemen pada dasarnya adalah produk kesehatan yang memiliki kandungan nutrisi dalam bentuk asam amino, creatine, L-Creatine, protein, dan banyak lagi. Namun, masih ada pertanyaan seperti ini dikalangan masyarakat awam, “apakah kita harus konsumsi suplemen kalau menjalankan program…

suplemenstore.com – Seperti yang sudah kita ketahui, whey protein merupakan bubuk protein berkualitas tinggi yang berasal dari susu sapi. Whey protein ini selain mampu meningkatkan massa otot, ternyata mampu membantu Anda yang sedang menjalankan program diet. Tapi, apakah perannya cukup besar dalam membantu menurunkan berat badan atau membantu kita yang sedang menjalankan program diet?  Berikut…

Whey protein isolate merupakan jenis whey protein yang lebih murni dari whey protein concentrate dengan kandungan protein sebesar 90-92%. Ini adalah jenis whey protein yang menjadi favorit para fitness enthusiast karena mampu memberikan protein yang lebih banyak untuk otot mereka. Bahkan whey protein isolate hanya mengandung laktosa dan lemak yang sangat kecil sekitar 0,5-1% sehingga…

Page 3 of 3 1 2 3
Logo_footer   
     © 2016 Suplemenstore.com by Authority

Copyright @ Suplemenstore.com