Open/Close Menu Jual suplemen gym fitnes terbaik dan terpercaya

suplemenstore.com – Smelling Salts adalah kombinasi amonium karbonat dan parfum yang digunakan untuk memulihkan atau merangsang indra Anda. Nama lain termasuk inhalan amonia dan garam amonia.

Kebanyakan smelling salt yang Anda sampai saat ini sebenarnya adalah aromatik dari amonia, yang merupakan campuran dari amonia, air, dan alkohol.

Smelling salt pertama kali digunakan oleh orang Romawi zaman dahulu, tetapi menjadi semakin populer selama era Victoria untuk mengatasi pusing atau pingsan. Saat ini, beberapa atlet olahraga dan atlet angkat beban menggunakannya untuk mendapatkan dorongan ekstra sebelum pertandingan atau angkat besi.

Baca artikel ini sampai habis untuk mengetahui lebih lanjut tentang apakah smelling salt aman? termasuk efek jangka pendek dan jangka panjang, kemungkinan risiko, tip keamanan, dan alternatif yang dapat Anda buat sendiri!

Bagaimana Smelling salt bekerja?

Smelling salt bekerja dengan melepaskan gas amonia yang mengiritasi membran hidung dan paru-paru saat Anda mengendusnya.

Iritasi ini menyebabkan Anda tanpa sadar menarik napas, yang memicu pernapasan, memungkinkan oksigen mengalir dengan cepat ke otak Anda. Akibatnya, Anda mulai bernapas lebih cepat.

Jika Anda pingsan, peningkatan pernapasan dan detak jantung ini dapat membantu Anda mendapatkan kembali kesadaran.

Efek samping jangka pendek menggunakan Smelling salt

Smelling salt dapat menyebabkan berbagai efek dalam waktu singkat. Jika Anda pingsan, peningkatan pernapasan yang disebabkan oleh bau garam dapat membantu Anda dengan cepat mendapatkan kembali kesadaran.

Atlit sedang menghirup smelling salts – Suplemenstore.com

Tetapi kebanyakan orang menggunakan smelling salt untuk meningkatkan kewaspadaan dan fokus. Banyak atlet merasa bahwa dorongan kognitif ini juga meningkatkan kekuatan mereka untuk sementara.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa smelling salt tidak benar-benar meningkatkan kekuatan otot. Ini mungkin lebih merupakan efek psikologis yang disebabkan oleh peningkatan fokus.

Efek samping jangka panjang Smelling salt

Sejauh ini, tidak banyak bukti bahwa smelling salt memiliki efek jangka panjang bila digunakan sesuai petunjuk. Kebanyakan orang dapat dengan aman menggunakan smelling salt dalam dosis rendah sebagai bantuan restoratif.

Menurut laporan anekdot, smelling salt terkadang dapat menyebabkan sakit kepala, terutama bila digunakan dalam dosis yang lebih tinggi. Reaksi alergi juga mungkin terjadi, meskipun jarang.

Namun, disarankan untuk hanya menggunakan smelling salt di bawah bimbingan seorang profesional medis.

Contoh-contoh Smelling salt

Beberapa brand smeelling salt yang populer untuk menunjang atlet powerlifting diantaranya adalah: Ward Smelling Salts Bottled Insanity, Athletic Smelling Slats WAR Splash & Sniff!, Atomic Rhino Smelling Salts Red Line Ultra Strong Aqua Ammonia, dan Insane Labz Wake The Dead Smelling Salts Pre Workout.

Bagaimana cara menggunakan Smelling salt dengan Aman?

Di Amerika Serikat, smelling salt legal untuk digunakan dan disetujui untuk menyadarkan kembali seseorang yang pingsan. Tapi belum disetujui untuk olahraga atletik atau kegunaan lain, jadi berhati-hatilah jika Anda menggunakannya untuk apa pun selain obat pingsan.

Untuk menggunakan smelling salt, pegang setidaknya 10 sentimeter, atau sekitar 4 inci, dari hidung Anda. Menjaga mereka antara 10 dan 15 sentimeter dari hidung Anda memungkinkan garam bekerja tanpa menempatkan Anda pada risiko membakar saluran hidung Anda.

Jika Anda memiliki masalah kesehatan pernapasan, termasuk asma, sebaiknya hindari bau garam. Iritasi yang dipicu oleh bau garam bisa memperburuk kondisi Anda.

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang penggunaan smelling salt ini, termasuk mengenai keamanannya, jangan takut untuk bertanya dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka dapat menjawab pertanyaan Anda dan memberi Anda lebih banyak informasi tentang cara aman menggunakan smelling salt.

Kesimpulan

Smeeling salt telah digunakan selama berabad-abad untuk menyadarkan kembali orang yang pingsan. Atlet-atlet juga menggunakannya untuk energi cepat atau peningkatan fokus, tetapi tidak ada bukti bahwa mereka benar-benar meningkatkan performa.

Meskipun smeeling salt umumnya aman, penting untuk menggunakannya hanya sesuai petunjuk. Menggunakannya terlalu sering atau menahannya terlalu dekat dengan hidung dapat menyebabkan efek yang bertahan lama.

CategoryInfo
Logo_footer   
     © 2016 Suplemenstore.com by Authority

Copyright @ Suplemenstore.com