suplemenstore.com – Salah satu komponen terpenting dalam tubuh manusia adalah darah. Setetes darah yang keluar dari tubuh kita sangatlah berarti untuk mereka yang membutuhkannya. Ketersediaan darah dalam negeri yang tercatat oleh Kementrian Kesehatan RI di tahun 2013 adalah sebanyak 2.480.352 kantung darah, sedangkan perkiraan idealnya adalah sebanyak 4.956.741. Angka tersebut berimbas pada rumah sakit baik…

suplemenstore.com – Salah satu usaha dalam pembentukan otot yang paling terkenal adalah push-up. Push-up memiliki gerakan yang sangat mudah dilakukan dan juga memiliki banyak manfaat. Untuk mereka yang rutin menjalankan kegiatan push up, mereka pasti memiliki tujuannya masing-masing, entah itu untuk membentuk tubuh ataupun untuk menjaga vitalitas mereka.  Untuk alasan membentuk tubuh, ada berbagai otot yang…

suplemenstore.com – Olahraga jogging merupakan olahraga yang memiliki banyak peminat dari semua kalangan. Olahraga ini merupakan olahraga yang mudah dilakukan dan mampu memberikan banyak manfaat pada kesehatan tubuh kita. Tapi, beberapa kesalahan minor yang tanpa disadari bisa mengurangi manfaat jogging dan bahkan bisa menimbulkan masalah baru bagi kesehatan tubuh kita, seperti cedera kaki, lebam dan kulit…

suplemenstore.com – Agar bisa melakukan kegiatan sehari-hari, kita memerlukan energi yang diperoleh dari mengkonsumsi makanan. Saat ini, ada beberapa orang yang berpikiran bahwa jika dia tidak mengkonsumsi makanan apapun selama satu hari penuh, tidaklah masalah. Tapi, benarkah pemikiran tersebut? Mari kita jawab bersama.   Yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Tidak Mendapat Suplai Makanan Dalam kurun…

suplemenstore.com – Untuk pemilik tubuh tipe ectomorph, membentuk otot kekar tanpa lemak sungguh memiliki tantangan tersendiri. Tubuh tipe ini merupakan tubuh yang sulit untuk menyimpan lemak serta meningkatkan massa otot karena proses metabolismenya yang cepat. Itulah alasan kenapa mereka disebut sebagai hardgainer. Jika sebelumnya kita sudah pernah membahas tentang Program Latihan Terbaik yang Bisa Dilakukan untuk…

suplemenstore.com – Stretching atau pemanasan merupakan salah satu bagian yang harus dilakukan ketika melakukan latihan fisik dan berolahraga untuk meminimalisir resiko cedera, degenerasi sendi, menjadikan otot lebih rileks, dan meningkatkan sirkulasi tubuh ketika latihan. Selama ini Anda mungkin sudah melakukan pemasana statis dan juga balistik, tapi ternyata kedua jenis peregangan ini memiliki fungsi yang berbeda-beda untuk…

suplemenstore.com – Sudah memiliki rencana untuk membeli suplemen fitness? Sebelum Anda membeli, wajib bagi Anda untuk memilih suplemen yang tepat agar seluruh nutrisnya sesuai dan mampu memenuhi kebutuhan tubuh, lalu bagaimana cara memilih suplemen yang tepat? Seperti yang kita ketahui bahwa di pasar saat ini terdapat berbagai bentuk dan jenis suplemen, seperti suplemen cair, bubuk dan…

suplemenstore.com – Otot punggung atau back muscle menjadi salah satu bagian tubuh yang paling mengesankan dan menarik untuk dilihat selain otot perut. Otot punggung bisa dikatakan sudah sempurna jika sudah berbentuk layaknya kepala ular cobra yang siap menerjang mangsanya atau berbentuk huruf V. Dengan kesempurnaan otot punggun ini, maka penampilan serta postur tubuh Anda pun…

suplemenstore.com – Memperhatikan kondisi tubuh sesaat sebelum berolahraga merupakan salah satu hal yang terpenting guna menghindari hal-hal yang tidak di inginikan seperti cedera. Terlebih lagi jika usia Anda saat ini adalah 55 atau 45 tahun. Maka dari itu, untuk menghindari cedera, cobalah untuk mengikuti tips di bawah ini:   1. Melakukan Pemanasan dan Pendinginan Pemanasan dan…

suplemenstore.com – Apakah Anda termasuk seseorang yang rajin mengkonsumsi suplemen setiap hari? Bentuk suplemen apa yang Anda konsumsi? Dewasa ini, sudah banyak sekali produk suplemen yang di tawarkan di pasar, mulai dari suplemen beerbentuk, bubuk, sampai cair. Tapi, suplemen jenis manakah yang lebih cepat diserap oleh tubuh?   Perbedaan Suplemen Bubuk, Cair, Dan Tablet Tujuan…

Page 3 of 8 1 2 3 4 5 8
Logo_footer   
     © 2016 Suplemenstore.com by Authority

Copyright @ Suplemenstore.com